الرئيسية
من طرف ....
ارقــــــــــصـــي يــا حـــــــــــــلــــوة ...
[/size]
الرقص عند بعض الفتيات هواية ..
وعند البعض غواية ..
وعند الكثيرات من بنات مجتمعنا " عيب "
وأمر مخجل ,,
لكن عند الفتاة الذكية ...
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو انه نبع من القلب " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
هنا بعض فوائد الرقص الشرقي ..
(1) يكسب الرقص الشرقي الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص الشرقي أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص الشرقي وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ,,,,
وأخــــ][ـيـــرا ارقــصي لاتــ خ ــجلي
ارقــــــــــصـــي يــا حـــــــــــــلــــوة ...[/size]
الرقص عند بعض الفتيات هواية ..
وعند البعض غواية ..
وعند الكثيرات من بنات مجتمعنا " عيب "
وأمر مخجل ,,
لكن عند الفتاة الذكية ...
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو انه نبع من القلب " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
هنا بعض فوائد الرقص الشرقي ..
(1) يكسب الرقص الشرقي الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص الشرقي أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص الشرقي وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ,,,,
وأخــــ][ـيـــرا ارقــصي لاتــ خ ــجلي
